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东方网记者刘轶琳2月14日报道：今天上午，上海市疫情防控工作领导小组办公室发布通知：根据疫情防控有关要求，本市进一步加强对国内疫情中高风险地区等来沪返沪人员健康管理，具体措施如下—— 所有来自或途经国内疫情中高风险地区的来沪返沪人员，应在抵沪后尽快且不得超过12小时向所在居村委和单位（或所住宾馆）报告。 对所有来自或途经国内疫情高风险地区的来沪返沪人员，一律实施14天集中隔离健康观察，实行4次新冠病毒核酸检测（第1、4、7、14天）。 对所有来自或途经国内疫情中风险地区的来沪返沪人员，一律实施14天严格的社区健康管理，实行4次新冠病毒核酸检测（第1、4、7、14天）。 医疗机构、学校等有关单位加强健康码查验，对来沪返沪的工作人员、学生等协助落实相应健康管理措施，严格落实相关人员在来沪返沪后48小时内进行一次核酸检测，并开展7天的自主健康监测。 同时提醒广大市民，非必要不前往国内疫情中高风险地区，非必要不出境。出行时，做好个人防护、手部消毒等，开展每日自主健康监测。在来沪返沪后开展7天的自主健康监测，其间每天早晚两次自测体温，减少不必要的人群聚集活动，规范佩戴口罩。 继续加强自我防护，坚持“防疫三件套”，牢记“防护五还要”：要继续坚持佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生；牢记口罩还要戴，社交距离还要留，咳嗽喷嚏还要遮，双手还要经常洗，窗户还要尽量开。 一旦出现发热、咳嗽等症状，在做好个人防护前提下，及时就近选择发热门诊就诊，并主动告知近期旅居史和相关人员接触史。 元宵佳节后，上海各中小学、高校就要开学了，错峰出行的市民也将迎来新一波的返乡潮。 对于有核酸检测需求的市民，东方网整理了一份超全核酸检测图表，其中包括上海190家核酸检测机构地址、服务时间及预约办法。部分检测机构提供24小时核酸检测服务，有需要的赶紧收藏起来！
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