有没有觉得40以后体力不支经常腰酸背痛

康康33 · 发表于 2022-8-2 13:33:15|来自：中国上海

有没有觉得40以后体力不支经常腰酸背痛每天到家就想躺着

有么有感到特别明显下降的

鱼玩熊 · 发表于 2022-8-2 13:52:44|来自：中国上海

肾虚吧，各种腰子补起来

小哥君临 · 发表于 2022-8-2 13:56:19|来自：中国上海

尽给自己找理由，缺少锻炼。

康康33 · 发表于 2022-8-2 14:10:06|来自：中国上海

小哥君临发表于 2022-8-2 13:56
尽给自己找理由，缺少锻炼。

我估计你们都是30多
讲话跟放屁一样
你怎么知道没锻炼起码每天100个俯卧撑每周一小时刘畊宏

guryxi · 发表于 2022-8-2 14:27:00|来自：中国上海

体力不支，大致有3种概念；
一是缺少锻炼，越活越懒；
二是劳累过度，营养跟不上；
三是身体某些机能有早衰现象，需要人为干预。
LZ每天100个俯卧撑，我是非常的佩服，自叹不如

康康33 · 发表于 2022-8-2 14:28:27|来自：中国上海

guryxi 发表于 2022-8-2 14:27
体力不支，大致有3种概念；
一是缺少锻炼，越活越懒；
二是劳累过度，营养跟不上；

有没有40的人来说几句的
我相信这是大部分中老年人的状态
30的就不用回了

puzzle · 发表于 2022-8-2 14:50:02|来自：中国上海

康康33 发表于 2022-8-2 14:28
有没有40的人来说几句的
我相信这是大部分中老年人的状态
30的就不用回了 ...

100个俯卧撑比精壮男人都厉害一个大大的服字

guryxi · 发表于 2022-8-2 15:11:31|来自：中国上海

康康33 发表于 2022-8-2 14:28
有没有40的人来说几句的
我相信这是大部分中老年人的状态
30的就不用回了 ...

我已经超过40岁了，但目前我感觉身体跟原来差不多啊

康康33 · 发表于 2022-8-2 15:22:16|来自：中国上海

puzzle 发表于 2022-8-2 14:50
100个俯卧撑比精壮男人都厉害一个大大的服字

一开始比较困难后面20个一来半小时做完

唯珏 · 发表于 2022-8-2 15:35:55|来自：中国上海

40岁有点早，45以后吧~

有没有觉得40以后 体力不支 经常腰酸背痛