鼻炎

金山沦陷 · 发表于 2022-4-18 08:57:10|来自：中国上海

买了两款产品一款还没发货，喷的这个刚喷一天作用还是有的，坚持了十天每天早中晚各40个俯卧撑感觉没用，还有其他的建议吗

dmdmdww · 发表于 2022-4-18 12:10:55|来自：中国上海

每晚用伤湿止痛膏贴大椎

金山沦陷 · 发表于 2022-4-18 12:32:05|来自：中国上海

dmdmdww 发表于 2022-4-18 12:10
每晚用伤湿止痛膏贴大椎

我这是过敏性鼻炎

lowking · 发表于 2022-4-18 13:18:28|来自：中国上海

来包连花清瘟冲剂试试

匿迹 · 发表于 2022-4-18 13:35:19|来自：中国上海

第一，看本小区对口的药店，然后去美团或者饿了吗找这家店，然后下单就能买到。

第二，可以找居委代去社区配药。

hyfjf1998 · 发表于 2022-4-18 13:54:59|来自：中国上海

三加二太硬了不太好啃

包子大王 · 发表于 2022-4-18 13:59:20|来自：中国上海

你运动出汗了吗？这个关键在于出汗呀。。。不出汗没效果的。我现在就运动一天一次，一次大约15分钟左右的高抬腿（速度快一点，慢的话半小时都不出汗），看出汗的情况定的，有时10多分钟就够了。注意出汗后容易感冒，小心感冒。

dmdmdww · 发表于 2022-4-18 16:09:14|来自：中国上海

金山沦陷发表于 2022-4-18 12:32
我这是过敏性鼻炎

免疫力提升了，过敏就会改善的。

金山沦陷 · 发表于 2022-4-18 18:02:39|来自：中国上海

包子大王发表于 2022-4-18 13:59
你运动出汗了吗？这个关键在于出汗呀。。。不出汗没效果的。我现在就运动一天一次，一次大约15分钟左右的高 ...

做俯卧撑出不了汗做到做不动手酸为止

包子大王 · 发表于 2022-4-19 21:51:21|来自：中国上海

金山沦陷发表于 2022-4-18 18:02
做俯卧撑出不了汗做到做不动手酸为止

你试试出汗的运动吧，应该做二三回（二，三天）就有效果的，记得一定要出汗呀！