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《小燕爱厨房》粉红佳人 [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 楼主   ┊  资料  ┊   主题  ┊   发消息  ┊   发表于: 2017-08-31 11:24:09
自制的果汁最大的好处就是完全可以控制食材,想怎么搭配就怎么搭配。今天小燕就来教大家如何做出既简单又营养,关键是还能保证口感的美味果汁。

自制的果汁最大的好处就是完全可以控制食材,想怎么搭配就怎么搭配。今天小燕就来教大家如何做出既简单又营养,关键是还能保证口感的美味果汁。



食材:桃子1个 、橙子1个、 黄瓜半根、青柠檬1个、生姜1块、苏打水200ml、小辣椒2个。


配料:蜂蜜、喜马拉雅盐。

详细步骤


第 1 步:在碗里加水,加入纯天然植物洗洁精,将食物放水中浸泡5分钟,可去除农药残留。


第 2 步:将刚才浸泡过的食材放入水里清洗,多清洗几遍,洗干净的食物吃得更放心。


第 3 步:洗干净后放入盘中。


第 4 步:黄瓜切片。


第 5 步:青柠檬切片。


第 6 步:生姜去皮切片。


第 7 步:橙子切片,橙子选择面血橙颜色更漂亮。


第 8 步:小辣椒去头切成小断。


第 9 步:切好后放入盘中备用。


第 10 步:桃子切片再切成丁,桃子切好放入碗里。


第 11 步:将桃子放入榨汁机里榨出桃子汁。


第 12 步:桃子汁榨好备用。


第 13 步:取一个玻璃壶。


第 14 步:加入切好的食材,把食材以交叉的方式放入,搭配着颜色很美。


第 15 步:将蜂蜜倒进去。


第 16 步:将榨好的桃子汁倒入,想要颜色更粉可以加些西瓜汁,我有西瓜汁所以颜色很美。


第 17 步:再将苏打水倒入进去。


第 18 步:放入冰箱冷藏30分钟,囗感更佳,不喜欢吃冰的可以不冷藏。


第 19 步:冷藏后倒入杯中,最后将杯口抹上喜马拉雅盐,大功告成。


橙子没有去皮喝着有点苦味,不喜欢苦味的朋友可以将橙子皮去除。微信搜索小燕爱厨房,有制作视频。
[ 此帖被iloveyizhe在2017-09-01 13:10重新编辑 ]